Toukokuun liikuntatunnilla pääsemme kokeilemaan joogaa Makkia Studion tapaan. Jooga Makkian tapaan syntyy monipuolisen osaamisen yhdistelminä: meidän Flow- tyylinen jooga ruokkii faskioita, rentouttaa mieltä ja pehmeä liike auttaa keskittymään. Huomioimme yksilölliset liikkuvuudet, jonka vuoksi joogan liikesarjat voivat näyttää erilaiselta kuin mihin olet tottunut.
Liikuntatunti järjestetään Kiilan tapahtumatilassa keskiviikkona 15.5. klo 16.15, tunnin ohjaajana toimii Maria Härmä. Tervetuloa mukaan!
Ota yhteyttä